Существует несколько типов телосложения, которые так или иначе будут свойственны каждому человеку. В чистом виде их конечно же найти довольно-таки сложно, однако у каждого будет преобладать какая-то конкретная форма. Если говорить об эктоморфе, то это всегда тот человек, которому крайне сложно набрать вес. У него в обязательном порядке будет повышенный метаболизм, что тут же позволит перерабатывать потребляемую пищу и не позволит при это делать отложения. С одной стороны, это конечно же крайне приятная особенность. Кушать можно сколько захотите и при этом не стоит бояться возможности набрать лишний вес. С другой же стороны, если эктоморф это мужчина, который хотел бы набрать мышечную массу, сделать это всегда крайне сложно.
Способы набора веса
Если исходить их всех тех материалов, которые часто можно найти в сети, то эктоморф может нарастить мышечную массу только в том случае, если он будет исключительно точно придерживаться некоторых довольно-таки строгих правил. В первую очередь, стоит в значительной мере увеличить количество потребляемых калорий и постоянно работать над тем, чтобы этот показатель пропорционально рос. Так вы дадите организму сигнал, что еды действительно много и можно немного набрать вес. Исключительное внимание также стоит уделить тренировкам, здесь куда более эффективным вариантом будут короткие силовые тренировки с максимальными весами. Кардио нагрузки желательно минимизировать, так как они будут способствовать потере калорий, который так необходимы для роста мышц.
Но по факту, и этого будет мало, если вы хотите достичь хорошего результата как можно быстрее. Здесь исключительно важным моментом может стать употребление стероидных препаратов, ведь именно они в свое время помогли многим актерам эктоморфам качественно подготовиться к своим ролям и создать крайне привлекательное тело в короткий промежуток времени. На сегодняшний день стероиды в украине купить достаточно просто. Они пользуются спросом, так как действительно могут помочь в достижении превосходных результатов за куда меньший промежуток времени, чем для этого требуется при других обстоятельствах. Исключительную ценность такого рода препараты имеют и для эктоморфов.
Так как такому человеку очень сложно набрать мышечный вес естественным путем без использования синтезированных гормонов, делать это всегда стоит максимально разумно. А сейчас самым разумным вариантом будет именно использование тестостерона, который продается в виде стероидных препаратов. Если вы все еще сомневаетесь в том, нужно ли ими пользоваться, то достаточно будет оценить эффект от их применения. Если вы будете пытаться нарастить мышечную массу самостоятельно и не прибегнете к использованию стероидных препаратов, то за месяц сможете заметить прирост всего в 0,5 килограммов. Это даже считается отличным результатом для эктоморфа, который четко придерживается правильно разработанного плана.
Если же вы будете принимать даже средней силы стероиды, то сможете добиться результата в 2 килограмма в месяц, что уже в 4 раза выше. Кстати говоря, это далеко не предел, ведь при правильном комбинировании препаратов профессиональным тренером, вполне можно рассчитывать на куда более впечатляющие цифры. Если взять к примеру гормон роста, то при повышенных дозировках вы очень быстро будете наращивать мышечные ткани и сможете создать тело, которое никак не будет походить на классического эктоморфа. Здесь все в ваших руках и вы в полном праве создавать именно тот торс, о котором всегда мечтали. Тем не менее, ценность применения стероидов состоит не только в этом. Они также позволят создать еще более выразительный рельеф, который у эктоморфа может смотреться просто потрясающе.
Если же вы будете принимать даже средней силы стероиды, то сможете добиться результата в 2 килограмма в месяц, что уже в 4 раза выше. Кстати говоря, это далеко не предел, ведь при правильном комбинировании препаратов профессиональным тренером, вполне можно рассчитывать на куда более впечатляющие цифры. Если взять к примеру гормон роста, то при повышенных дозировках вы очень быстро будете наращивать мышечные ткани и сможете создать тело, которое никак не будет походить на классического эктоморфа. Здесь все в ваших руках и вы в полном праве создавать именно тот торс, о котором всегда мечтали. Тем не менее, ценность применения стероидов состоит не только в этом. Они также позволят создать еще более выразительный рельеф, который у эктоморфа может смотреться просто потрясающе.
